Proyectos y Colaboraciones

Programa de fortalecimiento de habilidades para la vida y el desarrollo ocupacional Proyecto desarrollado en colaboración con FUNIPAR y la Municipalidad de Cartago, dirigido a personas adultas con discapacidad intelectual con potencial para la inserción laboral o el desarrollo de iniciativas de emprendimiento. El programa busca fortalecer competencias personales, sociales y laborales que favorezcan una mayor autonomía y participación en diferentes contextos de la vida cotidiana y ocupacional. La propuesta se desarrolla mediante una metodología participativa, práctica y adaptada a las características de las personas participantes, utilizando actividades lúdicas, experiencias grupales, ejercicios de reflexión y situaciones relacionadas con contextos cotidianos y laborales. El proceso contempla el desarrollo progresivo de diferentes áreas, entre ellas autoconocimiento y proyecto ocupacional, comunicación funcional para el trabajo, comunicación asertiva, seguimiento de instrucciones, trabajo en equipo y otras habilidades necesarias para desenvolverse en entornos laborales y sociales. Desde AlmarteCR, el proyecto integra principios de la Psicología y estrategias de aprendizaje experiencial para favorecer la participación activa y la aplicación práctica de las habilidades trabajadas.

Proceso de formación dirigido a la Asociación Pueblito de Costa Rica Durante el año 2025 se desarrolló un programa de capacitación dirigido al equipo de la Asociación Pueblito de Costa Rica, compuesto por diferentes módulos orientados al fortalecimiento de conocimientos y herramientas para el acompañamiento de niños, niñas y adolescentes. El proceso integró contenidos relacionados con trauma, vínculo, Disciplina Positiva y habilidades blandas, combinando fundamentos psicológicos con estrategias prácticas aplicables al contexto institucional y a las necesidades de las personas menores de edad. Los módulos desarrollados incluyeron: Acompañamiento a niños, niñas y adolescentes que han vivido experiencias traumáticas, abordando la comprensión del trauma y sus posibles manifestaciones en el desarrollo, las emociones y la conducta. El vínculo seguro como factor protector, profundizando en la importancia de las relaciones significativas y de entornos sensibles y seguros para personas menores de edad que han atravesado experiencias adversas o traumáticas. Disciplina Positiva, incorporando herramientas para el establecimiento de límites, la comunicación respetuosa, la comprensión de la conducta y el acompañamiento desde un enfoque centrado en la conexión, el respeto y el desarrollo de habilidades. Habilidades blandas, orientadas al fortalecimiento de competencias personales e interpersonales relevantes para el trabajo cotidiano, la comunicación y las relaciones dentro de los equipos. Al desarrollarse a lo largo de todo el año, el programa permitió trabajar los contenidos de manera progresiva y vincular los aprendizajes con situaciones y necesidades propias del contexto

Proceso de promoción de la salud mental dirigido a personas trabajadoras del Colegio Universitario de Cartago (CUC) Se desarrolló un programa de 8 sesiones orientado a la promoción de la salud mental y el fortalecimiento de recursos personales para afrontar las demandas de la vida cotidiana y del contexto laboral. El proceso combinó espacios psicoeducativos con actividades prácticas y experienciales, procurando que las personas participantes no solo conocieran diferentes estrategias, sino que pudieran practicarlas e identificar cuáles resultaban más útiles para sus propias necesidades. A lo largo de las sesiones se trabajaron diferentes recursos para la regulación emocional y cognitiva, así como estrategias orientadas a favorecer la regulación del sistema nervioso, la identificación de señales de activación y la recuperación del equilibrio ante situaciones de estrés. También se promovió una mayor conciencia sobre la relación entre pensamientos, emociones, respuestas corporales y conducta, incorporando herramientas que pudieran trasladarse a situaciones de la vida cotidiana y laboral. El programa se desarrolló desde un enfoque preventivo y de promoción de la salud mental, favoreciendo el autocuidado, el reconocimiento de recursos personales y la adquisición de estrategias prácticas para el bienestar.

Experiencia lúdica de educación emocional para niños, niñas y sus familias Campamento de educación emocional diseñado como un espacio de aprendizaje y conexión en el que participaron niños y niñas acompañados por sus padres, madres o personas encargadas. A través de una metodología lúdica, participativa y experiencial, se desarrollaron actividades orientadas a que las personas participantes pudieran reconocer y comprender sus emociones, experimentar diferentes recursos de regulación y fortalecer habilidades para afrontar situaciones de la vida cotidiana. Durante el campamento se trabajaron estrategias de regulación emocional, cognitiva y del sistema nervioso, adaptando los contenidos a la población infantil mediante juegos, movimiento, actividades creativas y experiencias compartidas. Un componente central del proyecto fue el fortalecimiento del vínculo entre las personas menores de edad y sus padres, madres o personas encargadas, incorporando actividades conjuntas para favorecer la conexión, la comunicación y el acompañamiento emocional. La propuesta permitió acercar conceptos relacionados con la salud mental y la regulación emocional a niños, niñas y personas adultas responsables desde una experiencia práctica y accesible, en la que el juego constituyó la principal herramienta de aprendizaje.